Видео с ютуба 멘탈케어::힐링 심리학 채널::

[고민상담] 부정적인 생각들을 흘려보내는 방법

꼭 보세요! 이 방법이면 부정적인 생각을 멈출 수 있습니다. (잡념, 강박사고 대처법)

강한 멘탈을 얻기 위해 꼭 알아야할 심리기술 "프레임: 마음 속 창문"

나만 불행한 사람이라고 느낀다면 꼭 봐야 될 영상 l 우울, 불안, 힘들 때

우울한사람은 멘탈이 나약해서 그렇다? [멘탈케어]

멘탈 강한 사람들 특징 #shorts

추성훈 명언 l '가난한 남자'가 ‘돈 많은 여자’와 결혼하면 생기는 일 ㄷㄷ (ft. 야노시호 )

추성훈 명언 l 온화하지만, 절대 만만해보이지는 않는 법..

[감동, 심리학 상식] 불안하세요? 불안이 꼭 나쁜 것만은 아니랍니다.

감정을 다스리는 최고의 심리기술

어른이 되면 찾아 온다는 '잠복 우울증'이 무서운 진짜 이유(+해결법)

이재명 후보, 김문수 후보 비교해보기 (정치색 X, 인생스토리 중심)

나는 알고보니 불행한 사람이 아니었다.

내 감정을 억지로 참으면 생기는 무서운 일들 l 마음속 기생충

김국진 명언 l 말이 많으면 안 되는 이유...

자신에게 가장 나쁜 인간은, 바로 자기 자신인 진짜이유 (ft. 제2의 자아) l 자존감 감동 명언